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一層美しく健康になるためのダイエット強化レシピ「食べてきれいになる。夜遅く食べてもOK。」そんなレシピをご紹介。

会 期 2017年6月16日(金)
時 間 19:00 - 20:00
場 所 COURT
料 金 1,000円
定 員 100名
事前申込
申込方法:https://www.bihug.jp/events/2017-6-16/
上記の申込みフォームより受付
問合せ:tokyu-bihug@tkk.tokyu.co.jp 03-6837-0314
主 催 東京急行電鉄㈱ 美HUG事務局
食べてきれいになる。 夜遅く食べてもOK。
一層美しく健康になるためのダイエット強化レシピ
仕事を終えて、家事を終えて、夜ご飯が遅くなってしまう、
お腹がすいて、過食してしまう、
何を食べていいかわからず、逆にお菓子を食べすぎてしまう、そんなことはありませんか?
大丈夫です。夜遅く食べてもOKなレシピを栄養素の解説と共にお伝えいたします。
どんな時も食事を味方につける秘訣ご紹介いたします。
 
 
 
 
木下あおい
(社)日本インナービューティーダイエット協会 代表
インナービューティープランナー、管理栄養士
「腸から整えキレイと幸せを叶える食事法」をインナービューティーダイエットと提唱し、
発酵×旬の野菜を中心にした美容食を軸に女性を内側から美しくするための活動を展開する。
認定料理教室を東京、大阪、愛知に主宰し、各種資格講座にて、知識と技術の育成にも力をいれる。

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